Si tratta di un vero e proprio percorso, interamente cucito sulla tua persona, sulle tue esigenze ed i tuoi obiettivi.
Il mio compito sarà quello di guidarti passo dopo passo nella realizzazione dei tuoi obiettivi fisici e di benessere, fornendoti tutti gli strumenti e le indicazioni di cui avrai bisogno.

Caratteristica fondamentale sarà la stretta comunicazione che instaureremo tra noi. Con il pacchetto coaching, infatti, avrai accesso diretto alla mia chat telefonica. Si creerà così un rapporto molto intimo fatto di continui report, scambi di feedback ed aggiornamenti, con lo scopo di massimizzare ogni aspetto del nostro percorso.

Durante l’intero periodo ti verranno fornite schede di allenamento e consigli alimentari mirati, ed il tutto verrà periodicamente modificato ed aggiornato in funzione della tua risposta individuale (dati oggettivi, feedback ecc.).

-ogni tre settimane effettueremo un check completo (tramite l’ausilio di foto, peso, circonferenze corporee ecc.) per avere costante cognizione dei progressi fisici
-ogni sei settimane effettueremo una videocall tramite la quale discuteremo del nostro percorso ed analizzeremo ogni aspetto di nostro interesse.
-tramite chat, inoltre, avremo la possibilità di correggere e migliorare le esecuzioni degli esercizi mediante l’utilizzo di video.

In breve, ogni cosa verrà ottimizzata con lo scopo di raggiungere nei tempi più brevi e nel modo più efficiente possibile gli obiettivi che, assieme, decideremo di perseguire.

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